ちょっぴり落ち込んだ

  • 2020.09.28 Monday
  • 07:05

昨日、地味にショックな出来事かありました。

というか数年前の出来事が発覚して、もう済んでしまったので、心をすり減らすほどではないけれど…


どーでもよい人からの裏切りや心ない言葉には、何ら傷つく事もないのですが、信頼している人からの裏工作的なものが発覚したのには、もちろん私にも少しのダメージはあります。


しかーし過ぎ去った事に囚われたり、そもそも嫌な出来事にフォーカスすることこそ無駄なものはないと常々自ら発信しているので、そう長引きはしませんでしたが(⌒-⌒; )


そうだ!

こんな時は、美味しいスイーツをという事で、なんちゃって大学芋を作りました(^ω^)

揚げずに焼いて、蜂蜜としょうゆとゴマを振りかけて、パクッとサツマイモ一本分食べてしまいました。


そして、瞑想して、ゆったーりお風呂に入れば、あ〜ら不思議!

スッカリ、不要な感情が洗い流されましたとさ^_^


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朝の1分の習慣で

  • 2020.08.25 Tuesday
  • 10:58

自分の人生に革命を起こす事ができる!


と信じて、朝の喜び習慣を始めてそろそろ1年経ったんじゃないかと思います。

http://orukas.jugem.jp/?eid=836 


寝起きの思考と寝る前の思考は、特に重要なので、気分よく寝て、気分よく起きる習慣が身についた事で、メンタル的にも非常に安定しております。


そして、よい気分でいることを習慣にすると、なぜか本当にラッキーが押し寄せてくるんですよね。


ところで、おうちご飯が増えてるから、お料理番組を頻繁に見るようになりました。


お料理って、丁寧に作ると美味しいですよね。


お料理を丁寧に作って、マインドフルネスなお食事タイムをとって、メンタルも整えながら、ダイエットもできちゃうという欲張りなプランを続けていくつもりでありんすm(__)m


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恐れるものなど何もない

  • 2020.08.19 Wednesday
  • 07:17

怒りの源は、恐怖である事が多い!


自分の何かが奪われる恐怖


ひとりぼっちになる恐怖


馬鹿にされる恐怖


プライドが傷つけられる恐怖


知らず知らず仮装敵を作って自分を守ってる


でも、本当は恐れるものなど何もない。


全ては、守られている


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なんちゃってセレブごっこ

  • 2020.08.15 Saturday
  • 07:28

Facebookにあがってくる2チャンネルのまとめサイト?的ななものを、よく見ています。


本物(?)2ちゃんねるって、見方がよくわからないので、見てませんが、なぜかFacebookにやたらあがってくるので、嫁姑問題だったり、セコキチだったりドロママだったりを、つい見てしまいます(^^)


そんな中に、財布を盗まれたが、お金も何も入ってない財布なのでほっといたけど、財布を盗んだ人がはめられたと家に乗り込んできたという話がありました。


何でも、その財布は、子供銀行の札束を入れてあり、偽のブラックカードやら何やらが入ってる財布で、「なんちゃってセレブ生活」の妄想のための小道具だったらしいのです。


本題のドロ奥(泥棒という事だろう)の問題は、ともかくとして・・・


この「なんちゃってセレブ妄想」は、楽しそうだなーと思いました(^^)

ただセレブになりたい!とかじゃなく、実際に小道具まで作って、イメージを固めているところが、GOODですよね。


そういえば、パム・グラウトも、なんちゃってセレブごっこをしていましたね。


さて、簡単豚肉キャベツだけの回鍋肉を食べたら、今日もお片づけをします。


きっちり片がついたなら、何かが変わるような気がしてます。


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シャットアウト!

  • 2020.08.08 Saturday
  • 08:53

毎日毎日、コロナ!コロナ!の情報ばかりなので、もおニュースは見ないようにしてます。


言わずもがななのですが、よくない事に意識を向ける事は、潜在意識活用としては、非常によろしくない状況なので、情報をシャットアウトしました。

おかげさまで、とっても安定しています。


そんなに、コロナ情報に詳しくなっても、罹るときは罹るし、出来る対処は決まってます。


不安になる情報ばかりを脳に詰め込んで、不安を増大させて、結果、冷静な判断を失い恐怖に支配された心が、攻撃に転じて、マスク警察だの自粛警察だの、他人を非難する事に意識を向ける事になるのです。


こんな状況でも、本当は、富や幸福や愛や調和は誰のもとにも与えられているのです。


どんな時でも守られているのです。

これ、私的には焦げてません(キッパリ)

ホットケーキミックスで作ったミニアメリカンドック!

油少なめにしたいから、ひらべったいけど、味は一緒(笑)


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恐れているものが降りかかる件

  • 2020.07.31 Friday
  • 09:46

先日の嫌な人に会わなければいいなぁーと思ってるとばったり会ってしまう件と一緒です。


クモが嫌いで、クモが出てこなければいいなぁー!って思ってて、ふと黒いもの見ると「あ!クモだ!」とかビクビクして、クモの事ばかりに意識を集中していたりします。


で、ある日クモが目の前に現れてしまうのです。


増大の法則でも言いましたが、

http://orukas.jugem.jp/?eid=775 


病気の事ばかり考えてると病気が・・・

貧困の事ばかり考えてると貧困が・・・


出現してしまいます。


そうです。

あなたが思い描いた通りの現実がやってきます。


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違和感

  • 2020.07.30 Thursday
  • 09:15

使わなければ退化する。


直感だとか虫の知らせとか、無視し続けるとそのうちにお知らせは届かなくなります。


初めて会った時、

会話もなく、前情報もないけれど、

何か違和感を感じる事ってありますよね。


たぶん・・・


たぶんその人は、関わらない方がよい方なのだと思います。


また、ある時、行く予定になっている場所に、ふと違和感を感じて、どうしても行きたくなくなる時があったりします。


そんな時は、行くな!というお知らせなのだと思います。


危険を察知する能力は備わっているのですから、直感を大切にしましょうというお話でした。


さて、今日は、久しぶりに洗濯物を干しましたが、またお空が怪しくなってきました。


夏ー!!!

いつくるんだよー!!


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思い描くのは・・・

  • 2020.07.29 Wednesday
  • 09:50

昨日は、1週間ぶりバシャバシャ顔を洗い!

バブのお風呂にゆったぁ〜り漬かり、至福の時でした^_^


ゆったりバスタイムは、私の趣味なので最高の時間が戻ってご機嫌でした^_^


さて

よい事を思い描けば、よい事が起き、悪い事を思い描けば悪い事が起きるって言うゴールデンルールに則って生きて数十年のオルカです。


今日の朝クリニックに向かう途中で、

「穿刺は、○○さんにあたらなければいいなあ」と、思ったのですが・・・


あ!と気づきました。


この○○にならない方がいいなぁー!は、潜在意識には、通用しないなので、


慌てて、

◎◎さんに、穿刺してもらっているイメージを、描き直しました。


つまり、来て欲しくない方を描くのではなくて、来て欲しい人を想像して、思い描くのです。


そしたら、思い描いた通りの◎◎さんが穿刺してくれましたとさ!


ぐれぐれも、「じゃない方」をイメージしないでください。


否定形は、通用しないのです。


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宇宙に注文!

  • 2020.07.28 Tuesday
  • 10:03

愛読書である「こうして思考が現実になる」に、宇宙に注文するというのがありました。


早速、実験してみました。

宇宙に注文するという本は読んでないので、具体的な方法はわからないのですが、潜在能力開発法や催眠療法など活用しながら、自分なりに試してみました。


結果的に、具体的にイメージ出来て、達成した後の感情を味わうものができたものは、実現していました。


つまりは、まずは、自分の願望を明確化する事なのだと思います。


本当に望んでいるものは、自然と具体的なイメージが描きやすいし、達成後の感情に浸る事もできるのです。



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実験スーリョー

  • 2020.07.04 Saturday
  • 07:20

昨日の0時?ん?今日の0時か?に、ニュースや S N Sを見ないで、近所を散歩したり、自然のメッセージを受け取る3日間の実験がおわりました。


ついでに、スマホ依存からの脱却も試みました。


結果的に、日常に変化を持たせるという点でも色々な気づきがありました。


一つは、大切な事は身近で起きているという事です。

マンションの周りの木々やお花のお手入れを、お隣りのおばちゃんや数名のボランティアでやってくれている事だったり、管理人さんが丁寧にお掃除してくれていて、気持ちよく共有の場所が使用できている事だとか、普段何気に通り過ぎていた所が、こんなに輝いていたんだっけ?と思いました。


そして、ニュースやワイドショー、広告などを見ないので、透析中は、教育番組など観てたんですが、様々の事が学べる事です。


以前から、放送大学と英会話などはよく観てましたが、面白おかしく哲学だの歴史を教えてたり、手話なども学べるし、学ぼうと思えば、○○教室なんかに通わなくても、かなりの線まで学ぶ事が出来るし、何もインドに行かなくても自分探しは出来るのですよね。


そして、丁寧に料理をして、丁寧に食事を楽しみました。

と言っても、料理番組を観て作っただけですが(⌒-⌒; )

今日の料理の完全コピーの豆乳坦々麺です。


あ!反省点としては、月齢に詳しくなるって事なのですが、いまいちよくわかりませんでした。

ただ明日の日曜日は、満月だって事だけは知りました(^o^)


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