慈悲の瞑想の効果(^^)
- 2017.09.20 Wednesday
- 13:23
暑かったり、寒かったり、夏物をしまってよいか悩みますね(^^;)
ここのところ、以前ブログに書いた慈悲の瞑想http://orukas.jugem.jp/?eid=497を繰り返しています。
例えば、初めて会う人だったり、交渉相手と会うときは、
会う前に、「この人が幸せでありますように」と心の中で祈っていると、
心がオープンになって、交渉がスムーズに進みます。
慈悲の瞑想を応用して、
会う人、会う人、道ですれ違んった人まで
片っ端から「この人が幸せになりますように」と祈っていたら、
自分が幸せな気分になるだけではなく、
なななぁ〜んと、不思議なことに
私が言いたい事を、向こうから提案してもらえるというラッキーなことが
訪れたり、苦手な人がフレンドリーに接してくれるようになったり、
なぜか電車で立っていると、目の前に座っている人が次の駅で降りて座れることが続いたり、
欲しかったものをプレゼントされたりします(^^)
昔から、以心伝心と言いますが、
自分の心の中は、見えなくても自然と潜在意識的に相手に伝わってしまうものですね。
確かに、余裕のないときは、人の幸せなんか願えないし、そんなの偽善だって思う方もいるかもしれません。
でも、そんな余裕のなときほど、
いったんその問題を手放して、「慈悲の瞑想」をしてみると、
心の平安を取り戻し、思いもよらないラッキーが訪れるかもしれませんよ〜(^0^)
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