記憶に留めない!
- 2017.08.25 Friday
- 17:42
歩けない自分、階段が登り降りがスムーズに出来ない自分、腰痛の自分を、記憶に留めないようにしたい。
脳には、「私の全存在は安定しており健康だ」とアフォンメーションして、元気な時健康な状態の自分の姿をイメージして脳に刷り込んでおく事が大切です。
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おはようございます(⌒▽⌒)
おかげさまで、順調に回復してます(^。^)
この前は、電車で品川まで行けたので自信がつきました。
順調そうでなによりです。
皆と食事に行ってる写真を見て安心しました(*'▽')
ボチボチ復活ですね(^◇^)