メンタルの不調は

  • 2018.02.25 Sunday
  • 14:21

身体の不調を呼び込みますね。


メンタル好調の時は、少々無理をしてもピンピンしているのですが、気分が↓の時は、ちょっと忙しかっただけで、風邪をひいたり、口腔ヘルペスになったりします。


また、逆に身体の不調があるとメンタルの不調も招きがちですよね。


オルカもここのところ、寝る前の楽しい妄想や、リコーダーに録ってるアファーメーションを聞かずに眠りについていたら、気分が落ち込み、そうこうしているうちに、歯が痛みだしました。


痛みに集中したくないので、何か別の事に意識を向けるために、英語講座をみています。


と言っても、痛いときは、意識がなかなか別に向かわないのですが・・・


そんな事で、慌てて寝る前のアファーメーションを復活致します。


※ アファーメーション(肯定的な宣言)についてはまたいつかご説明致します。

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  • 2018.05.18 Friday
  • 14:21
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    コメント
    長町さん

    歯に限らず、どこか痛いとイライラして、
    人を傷つけたりしちゃうんですよね(・_・;
    痛み止飲めばいいのかもしれないけど、胃潰瘍が怖くて飲めないのよね。
    • オルカ
    • 2018/02/28 10:29 PM
    こんばんは〜。

    確かに歯だけは(-_-;)
    イライラするし、思考もネガティブになるよね〜。
    o(^◇^)oがんば
    • 長町
    • 2018/02/28 10:23 PM
    長町さん

    ありがとうございます。

    歯の痛み辛いです。
    以前、歯の痛みで歯医者さんに行った時、虫歯ではありません。
    歯ぎしりで歯が欠けてるから、マウスピースをして下さいと言われてたのですが、痛みがなくってやめていたら、また痛み出しました(・_・;
    ちゃんとやっておかないとダメですよね。
    • オルカ
    • 2018/02/26 10:16 PM
    こんばんは〜。

    アファーメーションいいですね〜(*'▽')
    また、教えて下さいませ。

    歯が痛いのは困りますね。
    歯の痛みは結構ブルーになりやすいです。
    歯は大事ですからね〜。

    またお祈りしておきますね(^◇^)
    • 長町
    • 2018/02/26 10:10 PM
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