解決志向↔問題志向

  • 2018.07.19 Thursday
  • 10:37

伝統的な多くの心理療法は、「問題志向アプローチ」でした。

まずは、問題は何か?を追求して、その原因を特定し、その原因を取り除いたり変化させようとするものです。


医学の世界では(私は、医師ではないので、例題として使用しています)、感染症治療モデルと生活習慣治療モデルが、あります。


感染症治療モデルでは、原因追求をして、例えば原因がウィルスだとか、菌だなどと特定して抗生剤などを投与したりします。


でも、例えば高血圧のような場合は、塩分摂取量だとか、ストレスだとか、お食事とか運動とか労働環境とかと原因を特定するのは難しいです。

生活習慣病治療モデルでは、お食事に気をつけたり、血圧を測る習慣をつけたり、適度な運動をしたり、降圧剤を飲んだりして改善をはかります。


いま、身体の問題についてお話ししましたが、

では、心の問題は、原因を特定できることがでしょうか?

心の問題は、身体よりももっと複雑で、原因を特定出来ないばかりでなく、特定できたとしても、何ら良い結果を導き出せない気がします。


例えば、施設で育った養育環境がよくなかったとか、母親の過干渉が原因だったとして、大人になってその養育環境をやり直せるわけではないのです。


解決志向アプローチは、問題にフォーカスして原因を追求するのではなく、これからどうして行けばよいか、解決の構築にアプローチします。


ここで勘違いして欲しくないのは、解決策を提案するのではないと言う事です。


もちろん、クライアント自身が問題や原因追求に、こだわっていれば、その気持ちは受け止め大切にします。


という事で、今度の日曜日にSFA(解決志向ブリーフセラピー)勉強会に行きます。

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  • 2018.08.17 Friday
  • 10:37
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    コメント
    makenさん

    賛否あるでしょうが、
    例えば、統合失調症のような精神疾患でも、
    問題行動にフォーカスするより未来の好ましい行動にフォーカスした方が良いと私は思います。
    ただ統合失調症の場合は、お薬のコントロールが必要なので、心理療法だけにはなりませんが。
    • オルカ
    • 2018/07/20 12:16 PM
    オルカさん

    本人に問題意識があれば有効でしょうが、精神障害の場合本人がそれに気づいていないケースが多々ありますが、その場合はどうすれば?
    • maeken
    • 2018/07/20 11:37 AM
    makenさん

    それに限らず、その他の精神疾患や気分障害にしても、必ず養育環境とかを、伝統的な心理療法では(特に精神分析など)一通り聞かれるわけですが、問題の原因がわかったとしても、改善されるとは限りません。

    過去に目を向けるより、未来のこれからどう生きたいのか?にフォーカスする方が、本人の能力を引き出す事が出来ると思います。
    • オルカ
    • 2018/07/20 9:47 AM
    なるほど・・・
    自己愛性同一障害なんかは原因特定しても、過去には戻れないですもんねぇ(-_-;)
    • maeken
    • 2018/07/20 9:34 AM
    makenさん

    う〜〜ん、似てるけどちょっと違うかなぁー

    つまりは、心の問題に、原因追求をしても、どうにもならない事が多いって言いたいだけですね。
    特に、悪い所探しになる場合には、良い結果が生まれる事が少ないのに、原因追求の心理療法をしている事が多いのです。
    • オルカ
    • 2018/07/19 10:28 PM
    こんにちは(^ ^)

    根治療法と、対症療法の違いみたいなもんですかね?
    • maeken
    • 2018/07/19 7:01 PM
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