執着したくない・・・

  • 2016.06.30 Thursday
  • 12:32
執着を手放すというのが、ここ数年のテーマでした。

「執着」とは一つの事に囚われて、そこから離れられないこと。

お金や物だったり、異性を失いたくない思いだったり、恨み、憎しみ、妬み、哀しみなど、過去への執着に囚われて、今この瞬間を生きていないと、精神バランスが悪くなって、どこかしらにしわ寄せが出て不調を招きかねません。

と私も理屈では、わかっているのですが、嫌な思いが頭から離れない事あります。

そんな時は、マーフィーのゴールデンルールに従って、このセリフを繰り返しています。

「自分自身や他人に対して、否定的な破壊的な考えを持っている自分を気前よく許します。

私は、すべての人を完全に気前よく許します。

私は、心から彼らのために健康と幸福と平和と人生のすべての祝福を祈ります。

私が嫌っている人を思い浮かべたら、私はもう貴方を放免しました。
神が貴方と共に、ありますようにと、はっきり言います。

私が他人を許してやった時はわかります。というのは、心にトゲを感じませんから。

無限の治癒力のある精神は、私を貫いて流れます。

愛は、私の中を貫きそれに相応しくないすべての事を溶かします。」

↑これを読むか、リゴーダーに録って聴いたり、書いたりします。

何年も前から、この方法を使用していますが、不思議な事に囚われから解放され幸福感に満たされるのです。


@オルカ透析ちう

これは、誰かに向かってのメッセージではありません。
自分の思考を整理して綴っています。

透析患者のこころのケアセミナー in 島根♪

  • 2016.06.29 Wednesday
  • 10:56

ご報告が遅れましたが、6月19日に

草刈先生、稲田さん、島根県腎友会の皆様のお蔭で

「透析患者の心のケア」セミナーを終えることができました(^0^)

 

同じ透析患者同士ということで、

暖かく迎え入れてもらえて、私的にはとっても楽しく充実した時間を過ごしました(^0^)

↑私が楽しくて、どうするんだ!って話もありますが(笑)

 

大社文化プレイスの広い会場でした(^^)

 

初めは、なんだか焦って、何を言ったか覚えてません。

 

フランクになり過ぎてますね私(^^;)反省ですm(__)m

 

興味深く聞いていました(^^)

 

古代出雲歴史博物館を、神話シアターを観たりしながら、ゆった〜りまわり

希望通りの美味しいお蕎麦屋さんに連れてってもらいました(^0^)

食べ方も教えてもらい大満足でした(^^)

 

出雲大社でしっかりお礼参りもしてきました。

また、よいご縁があるといいなぁ〜

飛行機大好き[:飛行機:]

  • 2016.06.18 Saturday
  • 10:26
今日の夕方の飛行機に乗るため、朝早めに起きて透析中です(^.^)

明日の「透析患者の心のケアセミナー」もドキドキですが、実は、飛行機に乗るのが大好きなのです("⌒∇⌒")

空が近くて、鳥になったようで、ワクワクします((o(^∇^)o))

さぁ〜
ちゃんと伝えたい事が伝えられるように妄想しましょうっと(*≧∀≦*)

今週末は・・・

  • 2016.06.15 Wednesday
  • 16:18
松江に行きます("⌒∇⌒")

こんな時は、飛行機に乗れるのが嬉しいです。

飛行機に乗るとほんと旅行って気がしてテンションあがるのです。

ただ遊びじゃなくて、仕事(透析患者の心のケアセミナー)なんですけど・・・

でも確実に気分転換になります("⌒∇⌒")

傷ついた身体と心を

  • 2016.06.13 Monday
  • 10:59
ハツ(オカメインコ)が癒してくれます(^^)




ハツは、これ、いちおう喜んでいます(^^)


その後、鶏手羽って・・・(笑)
ごまかけ過ぎました(^^)

基本的人権

  • 2016.06.11 Saturday
  • 12:48

基本的人権は、人間すべてが生まれながらに持っている権利です。


自分の権利を知りそれを使う事は、自分を大切にし、尊重する事に繋がり、他者の権利も侵さないように尊重する事が他者尊重に繋がります。


日本人は、伝統的に利己ではなく利他を重んじ、他者との協調性を大事にしてきました。

私たちは「わがままはいけない」「他人に迷惑をかけるな」と教えられてきました。それは大切な事だと思いますが、相手と違う意見や気持ちを話したらいけないわけではありません。


恋人だからといって相手の趣味に合わせて、食べたくないものを食べたり、やりたくないスポーツをしなくてもよいのです。

夫婦だから、夜の営みを断ったらいけないというわけではありません。


力のある権力をもっている人間が、自分の思想や信念を押し付け服従させることは、人権を侵害している事になります。


傷つけられたら怒ってもいいし、何かの借りがあっても誘いを断ってもいいのです。


ただ相手にも自分を尊重してもらう権利があります。

要求が通らず、自分の主張を述べてもよいのです。


しかし、相手の怒りの感情の責任を持つ必要はありません。


相手の怒りを納めるために、自分が折れて服従し責任をとる必要はありません。


相手の怒りは相手のものです。


ただし、基本的権利とは、「〜ねばならない」ということではなくて「あなたがしたければ〜してもよい」という事なので、もし、「私は、彼の意のままになるのが、私の幸せなの」などという場合は、自ら選んで、そちらを選択すればよいのです(^.^)


また、時間やエネルギーを費やすのに値しなかったり、危険性が高い場合には、自分を表現したり主張しない事を選択する場合もありますよね。


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歩いたなぁ〜

  • 2016.06.05 Sunday
  • 13:48
昨日は、久しぶりに歩きました(^.^)

まず家から最寄り駅まで15分歩き、桜木町、みなとみらいを歩き、その後みなとみらいから横浜駅まで歩きました("⌒∇⌒")
歩いた後に、美味しいご飯が食べられるという動機付けも功を奏したんだと思います("⌒∇⌒")

そして、歩けるような体力ついてきたなぁ〜と実感し、これも在宅透析の効果なんだろうと思います。

歩いた後のビールとお食事が美味しかったのは、いうまでもありません(*≧∀≦*)

透析患者の心のケアセミナー in NPO埼腎友

  • 2016.06.02 Thursday
  • 07:48
 おはようございます(^^)
この間お正月を迎えたと思ったら、もう6月です(^^;)

さて、来る7月31日に
埼玉県腎臓病患者友の会青年部さんからのご依頼で
「透析患者の心のケア」セミナーを行います(^^)

なんと、どなたでも参加できるらしいです♪ 





 

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